Bien-Estar Integral.

Hola buenos días mi querido lector.

Porque el club del Bien-Estar?

Este es un club virtual, que como club no obliga a nadie a participar el el. Somos una comunidad de personas, que nos gusta vivir la vida de una manera práctica, sencilla y por sobre todo feliz. Si te das cuenta, no tiene la palabra bienestar escrita completa o unida pues mi idea es el que yo te pueda dar información de valor para que estés bien en las diferentes áreas de tu vida, a fin de que puedas tener una vida plena de manera integral.

Cuando empecé con la ideal del club, tenía un mix en mi cabeza de lo que quería hacer y hoy finalmente, como que me ha llegado una luz.

Este blog se convierte ahora en mi hijo, el cual tengo que alimentar y escribir y de paso me ayuda de terapia, para atravesar esta etapa de mi vida, donde mis hijas prácticamente han abandonado el nido.

Estudiando hace un año precisamente sobre Life Coach aprendí tanto que no solo me sirvió para mi, sino que como escribí anteriormente, me ha dado una luz en este camino de la vida que todos transitamos unos de una manera feliz y aprovechando la vida, mientras que otros solo pasan como zombies sin saber que rumbo tomar viviendo el día a dia ahhhh y para completarla cuando tu le preguntas como están tienen el descaro de decir ahí en la lucha (esto si que me enferma).

Para empezar, quiero decirte que el ser humano tiene 6 áreas básicas en su vida, las cuales cuando las tiene en equilibrio, logra alcanzar una vida integralmente estable. No hablo de felicidad aclaro. La felicidad es una desición personal. Yo decido ser feliz, Yo decido amar, Yo decido comprometerme a alcanzar los sueños etc….. Pero muchas veces en esa toma de desiciones es donde nos quedamos atascados por ese jefe invisible que tenemos en el cerebro y que nos lleva siempre hacia nuestra zona de confort.

Para terminar por hoy mi escrito, las zonas o áreas que te estoy hablando que contribuyen a la realizacion integral del ser humano son:

Bien-Estar . espiritual.

Bien-Estar Emocional.

Bien-Estar fisico (Corporal).

Bien-Estar de Relaciones.

Bien-Estar Finaciero.

Bien-Estar profesional.

Bueno y seguiremos hablando luego.

Por un Bien-Estar Integral:

Julieth Fernandez.